겨울철 쿠팡 물류센터는 일반 실내 근무와 달리 냉기가 강하고, 찬 공기가 자주 유입돼 체감 온도가 매우 낮습니다.
따뜻하게 입었다고 생각해도 막상 일하다 보면 손발이 시리거나 몸이 굳을 때가 많죠.
이번 글에서는 겨울철 쿠팡 물류센터 근무자들이 꼭 알아야 할 추위 대비 요령, 복장 팁, 주의사항을 정리했습니다.
왜 겨울철 근무가 더 힘든가요
쿠팡 물류센터는 대부분 대형 창고형 구조라 난방이 제한적이고, 일부 구역은 문이 자주 열려 외부 냉기 유입이 심합니다.
또한 피킹(상품 집품), 상하차, 분류 등 움직임이 많은 업무가 많아 땀과 추위가 번갈아 오기도 합니다.
이 때문에 단순히 두꺼운 옷만 입는 것으로는 체온 유지가 어렵습니다.
복장 및 준비물 체크리스트
실제 근무자들의 후기를 종합해 보면, 아래처럼 준비하면 훨씬 수월하게 버틸 수 있습니다.
| 준비 항목 | 이유 / 팁 |
|---|---|
| 이너웨어(내복, 기모 티) | 얇은 레이어드가 보온 효과를 높이고 움직임이 편함 |
| 후리스·맨투맨 + 경량 패딩 | 작업 중 덥거나 추울 때 쉽게 벗고 입기 좋음 |
| 기모 바지 + 보온 레깅스 | 바닥 냉기 차단 효과 큼 |
| 두꺼운 양말 2겹 + 안전화 | 장시간 서 있는 환경에 필수, 미끄럼 방지도 가능 |
| 방한 장갑 / 보온 장갑 | 손이 시리면 상품을 제대로 집기 어렵기 때문에 개인 장갑 권장 |
| 넥워머 / 귀마개 / 비니 | 찬 공기 노출 부위 보호, 단 복장 규정 내에서 착용 |
| 핫팩 / 보온 텀블러 | 쉬는 시간마다 체온 유지에 도움 |
| 핸드크림 / 립밤 | 건조한 실내 공기로 손, 입술이 쉽게 트기 때문 |
💡 ‘두꺼운 옷 한 벌’보다 겹겹이 입고 체온 조절이 가능한 복장이 훨씬 효율적이에요.
추위에 강한 복장 조합 예시
| 상의 조합 | 하의 조합 | 기타 추천 아이템 |
|---|---|---|
| 기모 티 + 후리스 + 경량 패딩 | 보온 내의 + 기모 바지 | 방한 장갑, 넥워머, 귀마개 |
| 히트텍 + 맨투맨 + 패딩 조끼 | 내복 + 청바지 or 트레이닝 팬츠 | 핫팩, 손난로, 보온병 |
추운 날일수록 ‘숨쉴 수 있는 따뜻함’이 중요합니다.
너무 두껍게 입으면 오히려 땀이 식으면서 감기에 걸리기 쉬워요.
근무 중 유의사항
-
작업 전 충분히 몸 풀기
- 찬 공기 속에서 바로 움직이면 근육 경직이나 허리통증이 올 수 있습니다.
- 가볍게 팔·다리 스트레칭 후 시작하세요.
-
체온 떨어지면 즉시 휴식
- 손발이 너무 시리거나 어지럽다면 잠시 휴게실에서 몸을 녹이세요.
- 저체온증은 서서히 오기 때문에 ‘조금 춥다’ 싶을 때부터 주의가 필요합니다.
-
복장 규정 준수
- 목도리, 긴 스카프, 후드 모자 등은 기계에 걸릴 위험이 있어 금지되는 경우가 많습니다.
- 방한용품은 짧고 밀착되는 형태(넥워머, 귀마개)로 준비하세요.
-
물 자주 마시기
- 추워도 땀을 흘리기 때문에 탈수되기 쉽습니다.
- 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시면 혈액순환과 피로 완화에 도움이 됩니다.
-
쉬는 시간 활용
- 히터가 있는 휴게실에서 스트레칭·체온 회복
- 따뜻한 음료 마시며 손발을 녹이기
겨울철 근무자의 실제 후기 팁
- “난방이 되는 곳보다 문 근처가 더 추워요. 방풍 내의 필수입니다.”
- “핫팩 2~3개 챙겨가면 쉬는 시간마다 손에 쥐고 있어요.”
- “센서티브한 부위(손목, 발목, 목)를 덮으면 훨씬 덜 춥습니다.”
- “일할 땐 덥고 쉬면 추워서, 겹쳐 입고 바로 벗을 수 있는 옷이 최고예요.”
유용한 링크 모음
FAQ (자주 묻는 질문)
쿠팡 물류센터는 난방이 되나요?
일부 휴게실이나 사무 구역은 가능하지만, 작업장 내부는 대부분 냉기가 많습니다.
핫팩 사용이 가능한가요?
작업 중에는 안전상 어려울 수 있지만, 휴게 시간에는 자유롭게 사용할 수 있습니다.
후드티나 스카프 착용이 가능한가요?
안전상의 이유로 금지인 경우가 많습니다. 넥워머나 귀마개처럼 간결한 방한용품을 추천합니다.
손이 너무 시릴 땐 어떻게 하나요?
장갑을 2겹 착용하거나 방한용 장갑을 개인 지참하세요. 핫팩으로 손을 자주 녹이면 좋습니다.
신발은 어떤 게 좋아요?
센터에서 안전화를 지급하지만, 안에 두꺼운 양말 + 깔창 을 추가하면 훨씬 따뜻합니다.
겨울에도 땀이 나는데 괜찮을까요?
작업 중 땀이 식으면 더 위험합니다. 여벌의 이너를 챙겨서 중간에 갈아입는 게 좋습니다.
