2026년은 병오년, 즉 붉은 말의 해입니다. 불(火)의 기운이 강하게 작용하는 해로, 사랑이 빠르게 현실로 이어지는 결혼운의 상승기로 평가됩니다. 감정이 뜨겁고 변화가 빠른 만큼, 결혼에 대한...

임대아파트 25평형(공급면적 약 82㎡, 전용면적 약 59㎡)은 국민임대·공공임대·행복주택 등 다양한 유형에서 가장 일반적으로 공급되는 평형입니다. 가족형 구조를 기본으로 하며, 거실 중심의 3룸형 구조가 대표적입니다. 기본...

대장내시경은 대장암 예방을 위해 가장 효과적인 검사 중 하나로 꼽힙니다. 하지만 간혹 “혹시 부작용이 생기면 어쩌지?”라는 걱정을 하기도 하죠. 실제로는 대부분 매우 안전하지만, 시술 특성상...

성인 ADHD는 단순히 집중력 문제에 그치지 않고, 인간관계와 사회적 소통에도 영향을 미칩니다. 직장에서의 대화, 친구 관계, 연애나 가족 관계에서 자주 오해가 생긴다면, 사회성훈련이 큰 도움이...

번아웃은 단순한 피로가 아니라, 스스로를 잃어버리는 과정입니다. 열심히 살아왔지만 더 이상 동기나 의미를 느끼지 못할 때, 자존감은 자연스럽게 낮아지고 마음은 점점 무너집니다. 이럴 때 자존감...

대장내시경은 대장암을 조기에 발견하고 예방할 수 있는 가장 확실한 검사입니다. 그렇다면 “언제부터 검사를 시작해야 할까?” 하는 질문이 많습니다. 연령별, 위험도별로 권장 시기를 명확히 알아두면 불필요한...

무좀으로 인한 염증, 붉은기, 가려움이 심할 때는 단순 항진균제만으로는 증상 조절이 어렵습니다. 이럴 때 피부과에서 종종 처방되는 약이 바로 트라보코트 크림(Travocort Cream)이에요. 항진균제와 스테로이드가 함께...

프로보노(pro bono)는 단순한 ‘무료 봉사’가 아닙니다. 자신의 전문 능력과 지식을 사회에 환원하는 지속 가능한 재능기부를 뜻하죠. 특히 법률·회계·의료 등 전문직에서 자주 사용되는 개념으로, 사회적 약자나...

위고비(Wegovy)는 비만 치료제 중에서도 강력한 효과로 주목받고 있습니다. 하지만 많은 분들이 약을 끊은 후 체중이 다시 늘어나는 경험을 한다고 말합니다. 이번 글에서는 위고비 중단 후...

힘든 날에는 말보다 노래 한 곡이 더 큰 위로가 될 때가 있습니다. 자존감이 흔들릴 때, 스스로를 다독이고 다시 일어설 수 있게 도와주는 노래들이 있어요. 이번...